¿No pegas ojo? ¿Tu problema es que te despiertas a menudo? ¿Tienes dificultades para mantener el sueño? ¿Al levantarte, tienes la sensación de que el sueño no ha sido reparador? Los trastornos del sueño, según la SES (Sociedad Española del Sueño) afectan, en mayor o menor medida, a uno de cada tres ciudadanos.