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10 alimentos para combatir el cansancio y la astenia

10 alimentos para combatir el cansancio y la astenia

Tacos veganos con tofu y tomate

Tacos veganos con tofu y tomate

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Recetas

3 ensaladas veganas, saciantes y nutritivas

¡Las ensaladas no tienen por qué ser aburridas! Olvídate de la típica combinación de lechuga y tomate y disfruta de opciones llenas de ingredientes variados y deliciosos. Ya sea para comer en casa, en la oficina o para llevar de picnic, disfrutarás estas ensaladas en cada bocado.
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Helado cremoso de coco y frutos rojos

¿No te puedes resistir a un helado casero? Te damos nuestra receta para preparar uno muy cremoso y, por supuesto, vegano.
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Recetas

Poke bowl con seitán y arroz

Preparar una alternativa vegana al plato tradicional hawaiano no puede ser más sencillo. ¡Sigue los pasos!
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Torrijas veganas

Las recetas tradicionales también tienen su opción vegana. Prepara estos días unas torrijas con bebida vegetal de arroz y disfruta de un postre dulce y delicioso.
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Gofres salados con aguacate y champiñones

Si quieres preparar en casa tus propios gofres veganos para una cena, una merienda o un brunch, apunta esta receta. Nosotros le añadimos paté de champiñón y aguacate pero puedes elegir el topping que más te guste.
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Tacos veganos con tofu y tomate

¿Quieres preparar unos tacos totalmente vegetales con un delicioso pico de gallo? Sigue cinco pasos y tendrás la receta lista en sólo unos minutos.
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Tarta de la abuela con bebida de arroz y crema de chocolate

La tarta de la abuela en su versión sin gluten, sin leche, sin huevo y por supuesto, ¡vegana! ¿Sabías que las bebidas vegetales son una opción estupenda para estas recetas? Y si le añades crema de cacao… ¡pura tentación!
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Tortilla de verduras con kale guisada

¿Has probado la tortilla en salsa? Una propuesta muy fácil para comer tortilla con la que te chuparás los dedos. Además, es una receta de aprovechamiento ideal para darle un toque jugoso a las sobras del día anterior.
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Cuscús salteado con verduras y tofu

Para preparar un delicioso plato vegano con todo el sabor del Magreb sólo necesitas 30 minutos. Sigue los pasos de nuestra receta y aprende a elaborar un cuscús con verduras y tofu mediterráneo. Una receta muy completa que combina vegetales con hidratos de carbono y proteínas.
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Ensalada de verduras y falafel con salsa tahine

¿Te aburren las ensaladas de siempre? Prepara una mezcla diferente con esta ensalada de verduras asadas y falafel. Para comer, cenar o como acompañamiento, es una opción saludable y nutritiva para todos los gustos. ¡Disfruta de un plato lleno de color y sabor!
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Vichyssoise vegana

Preparamos una de las cremas frías más internacionales y que no puede faltar en nuestra cocina de verano, Vichyssoise vegana. Toma nota de los pasos de esta receta que te llevará a penas unos minutos y te ayudará a combatir el calor
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Tiras de seitán con salsa barbacoa

¿Te has quedado sin ideas para cocinar seitán? ¿Te encanta la salsa barbacoa y disfrutas innovando en la cocina? Entonces, ¡esta receta es para ti! Este plato, además de ser vegano, es ideal si buscas una opción sabrosa y saludable. ¡Vamos a cocinar!
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