Os probióticos são microrganismos vivos que habitam nas nossas mucosas. Têm uma relação de simbiose com o nosso organismo, ou seja, nós proporcionamos-lhes um meio para proliferar e eles devolvem-nos o favor, fazendo de barreira defensiva.

As saladas não precisam ser aborrecidas! Esqueça a típica combinação de alface e tomate e desfrute de opções repletas de ingredientes variados e deliciosos. Seja para comer em casa, no trabalho ou para levar para um piquenique, irá desfrutar destas saladas em cada garfada.

Não consegue resistir a um gelado caseiro? Aqui está a nossa receita para preparar um gelado muito cremoso e, claro, vegan.

A alimentação desempenha um papel essencial para um bronzeado saudável. Se deseja obter um tom dourado e uniforme, proteger a sua pele e prevenir o envelhecimento precoce, preste atenção ao que come.

Sabia que a cor dos alimentos indica o tipo de antioxidante que eles fornecem à nossa dieta? O vermelho do tomate, o azul do mirtilo ou o laranja da cenoura indicam os benefícios que eles têm para a nossa saúde.

Todos os anos, a Soria Natural efectua uma análise do desempenho ambiental, examinando as tendências em relação ao ano anterior em termos de resíduos, consumo e tratamento de águas residuais, entre outros.

Os antioxidantes são essenciais para a saúde do organismo. Retardam o envelhecimento e melhoram a saúde contrariando os efeitos negativos dos radicais livres. Qual deles devemos escolher?

A hipertensão arterial é um problema de saúde que, segundo dados da Fundação Espanhola do Coração, afeta mais de 11 milhões de pessoas em Espanha. Destas, uma em cada três não tem conhecimento do facto. Para além de fazer mudanças no estilo de vida, é essencial seguir uma dieta saudável para o coração.

As receitas tradicionais também têm a sua opção vegan. Prepare hoje mesmo umas fatias douradas com bebida de arroz vegetal e desfrute de uma sobremesa doce e deliciosa.