A equinácea é uma
planta medicinal conhecida pela sua capacidade de reforço do sistema imunitário
e de o organismo a ajudar a manter-se forte contra infecções. Embora se tenha
tornado popular hoje em dia como um apoio natural para o inverno, a sua utilização
remonta às antigas comunidades nativas da América do Norte, que a utilizavam
para tratar feridas, infecções e picadas de cobra.
A sua riqueza em ingredientes
activos, como os polissacáridos, os derivados do ácido cafeico (como o
ácido chicórico) e as alquilamidas, actua estimulando as defesas do organismo e
protegendo as células dos danos oxidativos.
REFORÇAR O
SISTEMA IMUNITÁRIO
Esta é a sua
propriedade mais conhecida. Estimula as defesas naturais do organismo. Por esta
razão, é uma das plantas mais utilizadas no tempo frio ou quando nos sentimos
com pouca energia. Foi demonstrado que reduz a duração e a intensidade dos
sintomas da constipação comum se for tomado no início dos primeiros sinais de
desconforto.
ATIVIDADE
ANTIBACTERIANA E ANTIVIRAL
Actua como um
escudo contra vírus e bactérias. É uma das plantas mais utilizadas para
prevenir e aliviar as infecções das vias respiratórias superiores. Vários
estudos concluíram que ajuda a reduzir a frequência das constipações
recorrentes e a melhorar a recuperação geral.
EFEITO
ANTI-INFLAMATÓRIO
Diz-se que tem um
efeito anti-inflamatório ligeiro. Esta caraterística ajuda a aliviar o
desconforto, como a dor de garganta ou o mal-estar geral. A sua ação calmante
ajuda a melhorar o bem-estar e a acelerar a recuperação.
ACÇÃO CICATRIZANTE
Em uso externo, tem sido tradicionalmente utilizado na pele para promover a cicatrização de feridas e pequenas irritações, protegendo-a de possíveis infecções e ajudando a regenerar os tecidos.
