¡Comer vegano no es aburrido! Hay multitud de alimentos con grandes posibilidades culinarias que aportan a nuestro organismo las vitaminas, minerales, proteínas y grasas saludables necesarias.
La vitamina D, también llamada la "vitamina del sol", es conocida por su papel en el mantenimiento de los huesos. En los últimos años ha generado un gran interés en investigación al descubrirse más acciones sobre el organismo.