¡Comer vegano no es aburrido! Hay multitud de alimentos con grandes posibilidades culinarias que aportan a nuestro organismo las vitaminas, minerales, proteínas y grasas saludables necesarias.
Pesadez de piernas, calambres, hinchazón, hormigueo, sensación de calor y, en ocasiones, varices o venas dilatadas son síntomas de piernas cansadas. Te contamos qué hábitos debes cambiar y qué alimentos y plantas te pueden ayudar.
