Otitis, cómo prevenirlas

La otitis es una inflamación del oído que puede afectar al oído externo y al medio. Las más comunes son las otitis externas que afectan a la piel del conducto auditivo externo. Son procesos inflamatorio e infecciones del oído externo, generalmente producidas por infecciones bacterianas. 

¿Cuáles son los síntomas de la otitis?

• Dolor de intensidad variable
• Fiebre
• Oído tapado
• En ocasiones, secreción mucopurulenta 

¿Cómo se puede prevenir?

• Evita la entrada de agua contaminada en los oídos. No hay que bañarse en piscinas sin depuradora o en lugares con agua estancada. 
• No introduzcas objetos punzantes en los oídos para su limpieza. Utiliza bastoncillos sólo en la parte más externa. 
• Los tapones o los gorros de baño pueden ser útiles, así reducirás la posibilidad de que entre agua. 
• Después del baño, seca muy bien la parte externa del oído y la entrada del conducto. 

Ayudas naturales para cuidar los oídos

En la naturaleza podemos encontrar plantas y sustancias con propiedades beneficiosas para ayudar a la salud de tus oídos. 

• Gordolobo (Verbascum thapus L): sobre todo sus flores, tienen acción antiinflamatoria y antibacteriana. Además, contiene abundantes mucílagos con propiedades suavizantes y emolientes muy útiles para casos de irritaciones de las mucosas. 
• Propóleo: esta sustancia viscosa que producen las abejas tiene propiedades profilácticas, lo que hace que nuestro organismo sea más resistente frente a infecciones o agresiones externas. Es un buen antiséptico, por lo que protege la piel frente a hongos y bacterias. 
• Cajeput (Melaleuca leucadendron), sus hojas son ricas en cineol, que le concede actividad antibacteriana y antiinflamatoria. 
• Limón (Citrus limon): su fruto, rico en limoneno, se utiliza por su acción antiséptica, bactericida y calmante del dolor.