Uma má alimentação, o stress, a vida sedentária... podem fazer com que sofra de problemas digestivos que, ainda que sejam passageiros, não deixam de ser incómodos. Numa chávena pode estar a solução.

Estima-se que entre 70 a 80% das doenças cardiovasculares se possam prevenir. A identificação pronta da doença e o controlo de fatores de risco como o colesterol são uma das primeiras medidas a tomar. Dieta equilibrada, atividade física moderada e a ajuda dos suplementos adequados, são fundamentais.

Saberia eleger 40 produtos imprescindíveis para uma boa saúde? Na Soria Natural fizemos a nossa seleção. Apresentamos-lhe uma ampla escolha de produtos que, em diferentes circunstâncias, é bom que conheça e tenha em conta.

Se o organismo não recupera as suas energias físicas e psíquicas esgotadas pelo dia a dia, o sistema nervoso resente-se.

O cuidado do meio ambiente é responsabilidade de todos. Compilámos 40 pequenos gestos que podemos incorporar no nosso dia a dia e que ayudarão a que a nossa vida seja mais ecológica e respeituosa com o planeta.

As vitaminas e os minerais são nutrientes indispensáveis para a saúde do organismo e ainda que não proporcionem energia como outros nutrientes (hidratos, lípidos e proteínas), desempenham funções muito importantes, variadas e específicas. São conhecidas como micronutrientes porque são necessárias em quantidades muito pequenas.

A Soria Natural celebra 40 anos a trabalhar a saúde natural com plantas medicinais e para comemorar copilámos 40 das nossas imprescindíveis plantas.

Contamos-lhe quais são as infeções parasitárias mais comuns, o que pode fazer para preveni-las e as plantas medicinais mais utilizadas no seu tratamento.

Nesta época do ano, podem surgir problemas de saúde mais frequentes: pernas cansadas, agressões solares, infeções urinárias, feridas... Saiba como as plantas podem ser as suas melhores aliadas para os enfrentar.

O verão é a estação do ano ideal para praticar desporto. As boas condições climáticas e a possibilidade de dispor de mais tempo livre convidam a desfrutar do exercício físico.

Mais de 80% das otites externas produzem-se no verão. A exposição contínua à humidade em praias e piscinas aumentam a sua frequência.

As abelhas têm um papel essencial para a biodiversidade pelo seu papel como principais polinizadoras. O seu papel é indispensável para a sobrevivência dos ecossistemas.