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As sementes de chia são uma fonte de proteína e destacam-se pelo seu alto teor de ácidos gordos ómega 3. Neste batido combinamo-las com todo o poder dos frutos.

INGREDIENTES
  • Ananás
  • Laranjas
  • Kiwi
  • Edulcosor de Soria Natural
  • Sementes de chia de Soria Natural
  • Hortelã


PREPARAÇÃO

Descasque o ananás e corte-o em fatias grandes. Descasque o kiwi em cubos. Esprema duas laranjas.

Adicione, no copo misturador, o sumo de laranja, o kiwi e o Edulcosor a gosto. Triture e reserve.

Por outro lado, triture o ananás misturado com um pouco de água.

Para servir, coloque primeiro o batido de kiwi e sobre este, o de abacaxi. Adicione sementes de chia e algumas folhas de hortelã.

Tags #receitas

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