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Una dieta para cuidar el corazón

El corazón es la bomba de la vida. Es un órgano vital que debemos mimar. La mejor forma de hacerlo es vigilando nuestra alimentación, moviéndonos y, si es necesario, buscando una solución natural para cuidarlo.

Toma nota de estos consejos nutricionales que puedes aplicar muy fácilmente en tu día a día y que te ayudarán a tener un corazón fuerte y sano.

Complementa una dieta saludable con ejercicio físico y con un buen descanso, y mantendrás tu corazón a prueba de bomba.

 




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