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Material divulgativo
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Nuevo número de la Revista Vivir al Natural
Ya está disponible el número de otoño-invierno de la Revista Vivir al Natural. Llega a las farmacias con un buen número de reportajes orientados hacia aquellas personas que quieren cuidarse y seguir una serie de hábitos para una vida saludable. Entre otros contenidos, incluye: Probiótico (…)
Propiedades terapéuticas del aceite de cáñamo
La marihuana (Cannabis sativa) es una de las platas cultivadas más antiguas que existen. Las primeras evidencias sobre su uso se remontan al año 8.000 antes de Cristo y los primeros documentos escritos hacia el 2.600 antes de nuestra era. Cuenta con más de 80 principios activos (cannabinoides), de entre los (…)
Combatir la obesidad
La obesidad se define como el exceso de adiposidad. Para cuantificarla se utiliza el llamado Índice de Quetelet o Índice de Masa Corporal (IMC) que se calcula dividiendo el peso en kg por las talla al cuadrado en metros. El resultado normal debe oscilar entre 18 y 25. Valores por encima entre 25 y 29,9 indican (…)
La falacia del peso
La primavera es una época en la que aumenta la preocupación y la urgencia por perder peso. Seguimos altamente influenciados por las imágenes ideales de cuerpos atléticos, esculturales y sin un ápice de celulitis. La presión, por supuesto, es aún mayor en las mujeres. Los movimientos de “cuerpos reales” y “com (…)
Omega 3, aliado del corazón
¿Qué son los ácidos grasos omega 3? Los ácidos grasos omega 3 son ácidos esenciales, es decir, nuestro cuerpo los necesita para regular sus funciones, pero, aunque puede sintetizarlos, no lo hace en cantidad suficiente. Hay tres clases de ácidos omega 3: Ácido alfa linolénico (ALA): es origen vege (…)
Vive sin acidez
La acidez, ardor de estómago o pirosis es la sensación de quemazón, a veces dolorosa, que desde el estómago asciende hasta el cuello y la garganta. La acidez es una queja muy frecuente en la población general, que sólo adquiere relevancia cuando es intensa, frecuente, repetitiva o nocturna. Aunque es un trastor (…)
Nuevo número de la Revista Vivir al Natural
Ya está disponible en tu farmacia el último número de la Revista Vivir al Natural, correspondiente a la primavera-verano 2020. En sus páginas podrás encontrar interesantes reportajes para seguir un estilo de vida saludable y mantener un buen estado de salud. Entre otros, en este número, podrás leer lo (…)
Colesterol bajo control
¿Qué es el colesterol? A pesar de su mala prensa, el colesterol el imprescindible para la vida. Interviene en la formación de los ácidos biliares, necesarios para la digestión de las grasas. A partir de él se sintetizan las hormonas sexuales, las tiroideas o la vitamina D. Además, el colesterol es un compon (…)
Pon freno al invierno
Llegan las estaciones más frías y con ellas el aumento de la incidencia de gripes y catarros. Son dos patologías que, aunque tienen muchas cosas en común no deben confundirse. Las dos están provocadas por virus, pero de distinto tipo. Comparten algunos síntomas: dolor de cabeza, mucosidad, tos seca, pérdida de (…)
Ojo seco, soluciones naturales
El ojo seco es el motivo de consulta más frecuente en oftalmología. Se trata de una disfunción del lagrimal que provoca que, o bien por un déficit en la calidad o en la cantidad de la lágrima, la superficie ocular no esté correctamente protegida. Eso provoca malestar y problemas visuales que afectan a actividad (…)